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广州侦探社『一句话道出婚姻里,最重要的一件

发布时间:2022-10-05

广州侦探社『一句话道出婚姻里,最重要的一件事情』我们收拾行囊,买好车票,朝向目的地出发,旅途中如果有人在旁边落座,与我同行。我们一路欣赏沿途的风景,认识彼此,开心交流,享受一段美好的旅程。但是假如对方到站了,他到达了他的目的地,自然就会下车,而我的目的地还要继续,道过再见之后,感恩曾经一起的旅程......然后继续朝向我们各自要到达的地方。虽然我们无法一起到达同一个目的地,但依然为曾经共同经历的旅程而感到感恩。在亲密关系中,我们需要付出很多彼此的经营、努力、互相成长。如果随波逐流,就好像虽然我们上了公交车,坐在彼此的身边,互相指责抱怨的时间却比欣赏沿途风景的时间要多得多。如果我们期待伴侣能够来照顾好我们自己的伤痛,那么,我们注定会失望。

 

因为伴侣也有自己的伤痛,TA也在学习成长来照顾好自己的伤痛。如果TA也没有充分的成长,没有办法去疗愈自己的时候,TA也真的没有能力来照顾好你的伤痛。在这个时候可能我们会失望,会觉得不被理解,感觉到受伤,然后我们不自觉地再一次会关闭自己,当我们关闭的时候,我们就感觉到孤独,开始去抱怨指责,再一次让关系陷入了恶性的循环里。所以,如果我们能够在关系里觉察到这一点——这是我的伤痛,这是我成长中的渴望和需求,我需要为我自己的需求和渴望负起责任。而且,这是我的伤痛,我肯定比任何人了解我需要什么,比任何人了解我伤痛最深的地方,那个正向动机是什么当我能够负起责任,聆听这些内在细小的声音,我照顾好自己,把现在这一个成熟的年龄的智慧、能力、资源带到那一个曾经没有资源的地方,让自己成长,滋养自己。

这样我就会有能力再一次在关系里面去打开,因为我已经学习到伤痛不会淹没我,我可以在关系里面打开,感受到受伤......但是我有能力了解我自己,我有能力照顾好自己。越受伤,越打开;越受伤,越去爱。当在亲密关系里,每一个人能够觉察到这一点,每一个人能够把现在有资源的、成熟的年龄去照顾成长中资源匮乏的、受伤的那一个年龄的自己,我们就能够充分地成长,带着完整的自己,带着成熟的自己进入到亲密关系,而不再是两个受伤的小孩在互相索爱。我们需要去练习和觉察,不去背负伴侣的苦难,不要把TA的伤痛背到你的身上。每一个人进入到关系,进入到世界,一定是从自己开始的。
 

如果你能够回归你自己,疗愈你自己的伤痛,满足你内在的需求,聆听你内在最深的渴望,能够去帮助自己成为一个完整的自己。当你带着完整的自己进入到关系里,你的存在会帮助伴侣在关系里面成为最好的自己。创造一段生生不息亲密关系,第二个建议是刻意经营友情,请留意是——“刻意”经营友情。

 

比方说你能够和你的伴侣有共同的爱好,一起去聊一首好听的歌曲,看一个画展,一起做运动,一起去看电影所以当你见到你的伴侣的时候,你的潜意识会传递一个信息给你,这个人对你来说很安全。而当你感觉到安全,你就可以更加地打开,体验到深深地连接和亲密。几年前广州日报曾经对我作过一个采访,我记得其中一个问题问道:怎样才能让男人更喜欢回家?我想象提问的这位女士或许因为丈夫交际、工作或是其他的原因很晚才回家,而发生了许多冲突。我们不妨想象一下冲突的场景,夜里12点,男人回家忘了带钥匙,于是按门铃。当门打开后,突然看到面前开门的那个人板着脸然后跟你说,每天晚上都是这么晚,一点都不关心孩子!难道你真的这么忙吗?广州侦探社不可以早点回来吗?孩子你也不管,家里你也不管!”然后把东西一甩,回去睡觉。所以,当男人想回家的时候,潜意识带给他一个信息:那个地方不安全。

 

不得不承认,在关系里人们都有着太多的“言不由衷”——我们常常用“不”来表达“是”,用“指责”来期待换取对方的“亲密”,用“操控”来期待对方的“靠近”刻意经营友情,实质上是在练习刻意地放下指责、操控,练习以真诚、真实、友善的自己去连接对方。在亲密关系里,我们有很多的差异,男女差异,城市和乡村的差异,价值观信念的差异,文化的差异,原生家庭的差异那么多的不同在一起,必然会引起很多的冲突。在关系里面如何练习去尊重回归自己的中心,然后把情商带到关系里,那是变得非常重要。我们每一个人都携带着原生家庭的创伤,带着对父母的投射进入关系,我们并没有带着一个完整的自己进入到关系里。
 

透过伴侣,感受到自己需要被完整的部分,广州侦探社了解透过伴侣,我看到了我的需要和渴望,作为一个成年人,我可以为自己的需求负起责任,这会帮助我踏上了一段意识进化的旅程,疗愈、整合、成长、蜕变的过程